Особенно опасен бесконтрольный прием таких добавок и их сочетание с определенными медикаментами. Врачи отмечают, что многие рекламные заявления о чудесных свойствах куркумы в форме БАДов не имеют достаточной научной основы. Несмотря на распространенные мнения о ее пользе для иммунной системы и в профилактике болезней, реальная эффективность таких добавок вызывает сомнения.
Специалисты рекомендуют потребителям быть осторожными и по возможности получать необходимые вещества из натуральных продуктов. Использование куркумы в обычных блюдах считается безопасной альтернативой, которая помогает избежать потенциального вреда. Врачи также подчеркивают важность консультации с медицинским работником перед началом приема любых биологических добавок, особенно для людей с уже существующими заболеваниями печени или тех, кто постоянно принимает лекарства.
Определение оптимальной дозы для БАДов представляет собой дополнительный риск для здоровья. Если обычное употребление куркумы в рационе не вызывает опасений, то концентрированные добавки могут привести к неожиданным последствиям для организма, отмечают эксперты.
Источник: sm.news