Исследования показали, что чеснок обладает антибактериальными и антимикробными свойствами благодаря веществу аллоцину. Кроме того, он богат антиоксидантами, защищающими организм от вредных свободных радикалов. Это делает его потенциально полезным в профилактике воспалений и онкологических заболеваний.
Однако доктор Мясников считает, что нет научных доказательств эффективности чеснока против простуды. Тем не менее существуют предположения, что он может укреплять иммунную систему, активируя ее защитные механизмы и снабжая организм антиоксидантами.
Источник: sm.news
