Темные ягоды, а также крестоцветные овощи имеют потенциал для снижения вероятности развития онкологических заболеваний. Об этом в интервью с Лентой.ру сообщила онколог, кандидат медицинских наук и эксперт лаборатории Гемотест Анастасия Фатьянова.
По ее словам, в рацион стоит включить такие ягоды, как черника, ежевика и малина. Данные продукты богаты антиоксидантами, которые способны нейтрализовать свободные радикалы, повреждающие ДНК. Врач отметила, что главная ценность этих ягод заключается в их способности регулировать воспалительные процессы, поскольку хроническое воспаление считается фактором риска для множества видов рака.
Также Фатьянова акцентировала внимание на важности брокколи, цветной, белокочанной и брюссельской капусты для профилактики. Эти овощи содержат глюкозинолаты, которые при пережевывании и переваривании превращаются в соединения, помогающие клеткам очищаться от токсинов и лучше справляться с повреждениями. Специалист уточнила, что капуста не является средством лечения рака, но именно это объясняет, почему регулярное употребление таких овощей связывают с более низкими рисками некоторых заболеваний.
Дополнительно, боль в верхней части живота и тошнота могут быть скрытыми признаками рака желудка, который на ранних стадиях часто протекает без выраженных симптомов. Эту информацию в интервью интернет-изданию Подмосковье сегодня озвучила врач-гастроэнтеролог Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области Елена Пехотина.
Она подчеркнула, что дискомфорт и чувство переполнения после еды чаще всего связаны с неонкологическими причинами, однако полагаться исключительно на интенсивность боли не стоит.
Следует насторожиться при прогрессирующих симптомах, необъяснимой потере веса, затруднении глотания и железодефицитной анемии с повышенной утомляемостью. Особую опасность представляют повторяющаяся рвота и признаки желудочно-кишечного кровотечения, такие как черный стул или рвота с кровью, которые требуют экстренного вызова скорой помощи. Если дискомфорт сохраняется и самочувствие ухудшается, необходимо обратиться к врачу для проведения анализов и гастроскопии, не пытаясь самостоятельно отличить гастрит от серьезной патологии.
