Сложности с поддержанием социальных контактов в зрелом возрасте принято связывать с переменами в ритме жизни, снижением активности или выходом на пенсию. Однако исследование Сингапурского университета, опубликованное в Plos One, указывает на нейрофизиологические изменения как ещё один фактор.

Стало известно, как возрастные изменения мозга влияют на общительность
Изображение взято с:

В работе участвовали 196 человек от 22 до 77 лет. Каждый прошёл тест на уровень общительности и функциональную МРТ в покое. Анализ показал два характерных сдвига:

— активность возрастной нейросети возрастает, что совпадает с ослаблением коммуникативных навыков;
— в так называемой возрастно-негативной сети снижается согласованность, что также связано с падением стремления к общению.

Авторы исследования считают, что перемены в работе мозга сказываются на способности к пониманию собеседников, ведению диалога и формированию связей. Эти данные совпадают с гипотезой Данбара о роли нейронных механизмов в социальном поведении: при нарушении связей между определёнными зонами мозга снижается способность сохранять контакты.

Хотя структурные изменения мозга с возрастом происходят у всех, влияние таких изменений можно частично компенсировать. Один из подходов — психообразовательные программы, направленные на лучшее понимание происходящих процессов и поддержку навыков общения.

Источник: monavista.ru

Поделитесь: