Прием препаратов железа требует соблюдения ряда важных рекомендаций. В частности, таблетки следует запивать обильным количеством жидкости, однако, молоко и соки лучше избегать, поскольку они могут затруднить усвоение этого элемента. Об этом сообщил Виктор Лишин, врач-терапевт, в интервью для «Москвы 24».
По словам врача, предпочтительно не принимать препараты железа вечером, хотя делать капельницы в это время не запрещается. В день процедуры не рекомендуется посещать спортзал и употреблять алкоголь. Вместе с железом допустимо использовать только витамин С, или аскорбиновую кислоту, которая способствует лучшему усвоению железа.
«Важно помнить, что железо является токсичным веществом, и его прием без назначения врача может быть опасен», — отметил Лишин. Он подчеркнул, что следует проверять уровень железа, выяснять причины его дефицита и подбирать терапию индивидуально, учитывая уникальные особенности организма.
При бесконтрольном приеме железа может возникнуть гемохроматоз, состояние, при котором железо начинает накапливаться в организме. Это может привести к циррозу печени и негативно сказаться на функционировании всех органов.
Также Андрей Кондрахин, врач-кардиолог, ранее упоминал, что при дефиците железа чувство усталости нарастает постепенно и сопровождается рядом характерных признаков.
Ранее были озвучены неочевидные симптомы анемии, которые часто остаются незамеченными.