Согласно публикации интернет-издания Metropoles, ночная одежда, особенно из синтетических материалов, может удерживать тепло и пот, создавая тем самым подходящие условия для размножения микроорганизмов.
Дерматолог Паола Канабрава подчеркнула, что сон в голом виде обеспечивает лучшую вентиляцию кожи. Это, в свою очередь, снижает вероятность появления раздражений, дерматитов и инфекций. Более того, плотные ткани одежды могут вызывать микроповреждения в таких деликатных местах, как подмышки и область ниже груди.
Сомнолог Кристина Саллес добавила, что для нормального сна важно охлаждение тела, которое сигнализирует мозгу о необходимости замедления процессов в организме. Для достижения глубокого сна требуется потеря тепла примерно на 1°C.
Кроме того, креативный директор сети гипермаркетов Hoff, Алла Макарова, ранее говорила о важности выбора постельного белья для хорошего сна. Она отметила, что тем, кто просыпается от жары, стоит использовать воздухопроницаемые ткани, тогда как тем, кто мерзнет, лучше подойдут материалы, которые удерживают тепло.
