С началом холодов многие из нас стремятся согреться с помощью бокала глинтвейна или кружки грога, ошибочно считая, что тёплый алкоголь более мягкий и безопасный по сравнению с крепкими напитками. Однако, как отметил в эксклюзивном комментарии aif.ru психиатр-нарколог Сергей Золотилов, это заблуждение может иметь серьёзные последствия.
«Тёплый алкоголь не становится легче или мягче и не превращается в панацею от холода. Это всё тот же этанол, только с дополнительными ловушками», — подчеркнул специалист.
Первая ловушка заключается в скорости всасывания. По словам Золотилова, тёплый напиток быстрее попадает в желудок и кишечник, а сахар и специи, содержащиеся в глинтвейне или гроге, дополнительно ускоряют всасывание этанола в кровь.
«Опьянение наступает быстрее и воспринимается как приятное тепло, хотя на самом деле концентрация алкоголя в крови увеличивается гораздо быстрее, чем от такого же объёма холодного вина или рома. Это может привести к потере контроля над дозой и повышенному риску тяжёлого опьянения», — предупредил нарколог.
Вторая ловушка связана с вкусом и объёмом. Сладкий, пряный, тёплый напиток пьётся легко, почти как чай, и поэтому человек зачастую не осознаёт, сколько он выпил.
«Кружка глинтвейна может содержать такой же объём этанола, как 150–200 миллилитров водки, а за вечер таких кружек может набраться две, три и даже больше», — отметил Золотилов.
Третья ловушка — обезвоживание. Алкоголь обладает мощным мочегонным эффектом, а тёплый напиток дополнительно расширяет сосуды и усиливает потоотделение.
«В результате организм теряет жидкость, а вместе с ней — способность адекватно регулировать температуру тела. Это особенно опасно на холоде», — заключил врач.
