Многие люди отмечают, что во время отпуска их живот чувствует себя спокойно, однако по возвращении домой начинают появляться боли. По словам гастроэнтеролога Сергея Вялова, одной из главных причин этого явления является переход от расслабленного отдыха к привычной жизни.
Возвращаясь к рабочим обязанностям, человек начинает вспоминать о нерешённых вопросах, о рабочей почте, а также о семейных проблемах. Это вызывает реакцию у мозга, который начинает реагировать тревогой. В результате активируется система «гипоталамус — гипофиз — надпочечники», что приводит к выделению кортизола и адреналина в кровь», — написал врач в своём Telegram-канале.
Такой стресс оказывает влияние на кишечник: его работа может как замедляться, так и ускоряться. При этом усиливается чувствительность к боли, повышается проницаемость стенок кишечника и меняется состав микробиомы.
«Самая глубокая причина — возврат к старым проблемам», — отметил Вялов.
Связь между кишечником и мозгом работает в обе стороны, и поэтому тревога может проявляться спазмами, болями и вздутием. Дополнительным фактором, способствующим ухудшению состояния, могут стать аллергены, которые отсутствовали во время отдыха: пылевые клещи, плесень, домашние животные, определенные растения и старый матрас.
Иммунитет, восстановившийся во время поездки, сталкивается с этими аллергенами вновь, и воспаление в одном месте может оказывать влияние на состояние кишечника.
