Ученые из Университета Райса выяснили, что фаза медленного сна играет важную роль в обработке мозгом визуальной информации. В экспериментах на макаках было установлено, что короткий 30-минутный сон после визуальной задачи помогал животным улучшить свои результаты по сравнению с бодрствующими особями. Это связано с тем, что во время сна у макак увеличиваются дельта-волны и синхронизируется работа нейронов в зрительных зонах коры головного мозга.

Фаза медленного сна повышает способность мозга обрабатывать информацию
Изображение взято с: pxhere

Интересным является то, что ученые смогли получить аналогичный эффект при бодрствовании животных, стимулируя зрительную кору низкочастотным электрическим током. Это открытие может привести к разработке методов улучшения когнитивных функций без полноценного сна.

Источник: www.gazeta.ru

Поделитесь: