Современные ученые-онкологи подчеркивают, что здоровый образ жизни играет решающую роль в профилактике рака. Курение табака, основной виновник развития рака легких, гортани и бронхов, может быть предотвращено в 80% случаев при отказе от этой пагубной привычки. Более того, бывшие курильщики снижают риск развития любых онкозаболеваний на почти 20%.
Здоровый образ жизни играет решающую роль в профилактике рака.
Изображение взято с: pxhere

Контроль веса жизненно важен для женщин, так как ожирение может привести к более чем половине случаев рака матки.

Чрезмерное употребление алкоголя является значительным фактором риска рака полости рта, и умеренное употребление может снизить эту угрозу на 50%.

Защита от ультрафиолетового излучения также имеет решающее значение, поскольку солнце является основным источником меланомы.

Сидячий образ жизни столь же вреден, как и курение. Физическая активность, регулярные прогулки и занятия спортом могут предотвратить развитие рака желудка, почек и других органов.

 

Источник: akpars.ru

Читайте также

Поделитесь: