Содержащийся в куркуме куркумин снижает риск развития опухолей. В острых перцах содержится капсаицин, который защищает сосуды от атеросклеротических бляшек. Чиркова также отметила, что лук и чеснок, богатые фитонцидами, подавляют рост бактерий, поэтому их тоже следует включать в рацион.
Ранее Кулик писал о связи между «лимонной коркой» на коже и риском рака груди.
Источник: akpars.ru
