Ярцева объяснила, что негативные симптомы, возникающие в связи с магнитными бурями, связаны с плохим состоянием сосудов – их изношенностью, слабостью, утратой эластичности и способностью к спазмам. Особенно чувствительными к магнитным бурям являются люди, страдающие сосудистыми заболеваниями.
Ярцева подчеркивает, что активный образ жизни, занятия спортом и регулярные физические упражнения помогают снизить воздействие негативных факторов. Для поддержания организма в тонусе рекомендуется следить за весом, активно двигаться, чаще находиться на свежем воздухе. Важно также избегать алкоголя и курения, контролировать потребление сладкого и поддерживать достаточное употребление воды.
Гипертоники, как отмечает Ярцева, особенно подвержены негативным воздействиям магнитных бурь. Однако при правильном приеме рекомендуемых лекарств, выписанных врачом, отрицательное влияние бурь можно смягчить.
Источник: www.medikforum.ru
