Согласно словам специалиста, существуют более эффективные стратегии, способствующие сохранению когнитивных функций в старости. Она отметила, что отказ от курения, контроль артериального давления и холестерина, а также применение антикоагулянтов по показаниям помогают предотвращать развитие деменции при сосудистых заболеваниях.
Рунихина подчеркнула также важность правильной стоматологической помощи, качественного сна, управления стрессом, включения фруктов и овощей в рацион, а также избегания переедания для сохранения когнитивных способностей в преклонном возрасте. Она отметила, что состояние щитовидной железы требует внимания, так как ее функции часто ослабевают с возрастом.
Кардиолог Джойс Оэн-Сяо из Йельской медицинской школы также подчеркнула важность изменения образа жизни для нормализации артериального давления и снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Она отметила, что регулярная физическая активность, правильное питание и здоровый режим сна могут повысить эффективность лекарственных препаратов, корректирующих давление.
Источник: iz.ru
