Солнечные ожоги болезненны, но долгосрочный ущерб может варьироваться от рака кожи до глубоких морщин. Это справедливо и для загара под тенью или в пасмурные дни. Один дерматолог говорит, что ультрафиолетовое излучение может быть даже сильнее в пасмурную погоду, поскольку солнечные лучи отклоняются каплями воды или кристаллами льда на облаках. Даже одежда и тени не обеспечивают полной защиты. Проницаемость тканей для ультрафиолетового излучения увеличивается, когда они влажные.
Существует множество различных типов солнцезащитных средств. Лосьон для тела рекомендуется дерматологами из-за его легкости нанесения. Можно также использовать прозрачные, жидкие средства, например, масла.Крем для лица лучше всего подходит тем, у кого сухая, зудящая кожа. Гель лучше подходит для людей с жирной кожей. Майоркинское акне чаще встречается у людей, страдающих угревой сыпью. Обычно оно вызывается эмульгаторами, используемыми в солнцезащитных кремах. «Нежирные солнцезащитные кремы не требуют эмульгаторов и поэтому обычно хорошо переносятся», — говорит дерматолог Григорий Гольдин.
Большинство людей используют слишком мало солнцезащитного крема. Очень важно наносить солнцезащитный крем толстым слоем, прежде чем загорать. Большинство людей наносят солнцезащитный крем слишком тонким слоем. Для защиты всего тела взрослого человека от вредных ультрафиолетовых лучей требуется 30 миллилитров, или шесть чайных ложек. Это равносильно одной целой горсти солнцезащитного крема.
