Длительное нахождение в помещении с охлажденным воздухом кондиционера не представляет опасности для здоровья, если соблюдаются основные правила его эксплуатации. Главной ошибкой является установка слишком низкой температуры, что создает резкий контраст с уличной погодой. Подобная разница создает большую нагрузку на организм, предупреждает в беседе с RT доктор медицинских наук, профессор и заведующий кафедрой терапии с курсом фармакологии и фармации Университета РОСБИОТЕХ Александр Коньков.
«Особенно чувствительны к этому сосуды, дыхательные пути и мышцы», — пояснил Коньков. — «Именно поэтому после нескольких часов под холодным потоком воздуха люди часто жалуются на першение в горле, заложенность носа, головную боль, мышечные спазмы или ощущение простуды».
Он также развеял миф о том, что кондиционеры могут распространять инфекции и вирусы. Болезни возникают не из-за работы кондиционера, а потому что он понижает защиту слизистых оболочек за счет сухого и холодного воздуха, что делает людей более восприимчивыми к инфекциям.
Пересушивание воздуха — одна из основных проблем, на которую стоит обратить внимание. Это влияет на слизистые глаз, носа и дыхательных путей, отметил Коньков. Особенно вредно это для людей, которые носят контактные линзы, страдают аллергией или вынуждены находиться в кондиционируемом помещении в течение всего рабочего дня.
Профессор также подчеркнул опасность накопления пыли, бактерий и плесневых грибков в кондиционерах. Он рекомендовал быть особенно осторожными с использованием этого оборудования астматикам, аллергикам и тем, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания. Оптимальной температурой воздуха в помещении эксперт назвал диапазон от +22 до +24 градусов, добавив, что поток воздуха не должен дуть непосредственно на человека.