Лишний вес способен значительно увеличить нагрузку на сердце, суставы и позвоночник, а также нарушить обмен веществ. Об этом в интервью Pravda.Ru сообщил врач-эндокринолог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев.
По словам специалиста, даже небольшое превышение нормы по весу может вызвать ряд серьезных проблем. В будущем это может привести к заболеваниям, которые ограничат физическую активность пациента.
«Существует диагноз — метаболический синдром, который характеризуется абдоминальным ожирением и связанными с ним заболеваниями. Наиболее распространенным из них является артериальная гипертензия, за которой могут следовать преддиабет и диабет. Также возможно развитие желчекаменной болезни, атеросклероза, инфарктов и инсультов. Если лишний вес уже присутствует, необходимо начинать процесс похудения немедленно, а не ждать, пока ситуация усугубится», — отметил Калинчев.
Врач подчеркнул, что для эффективной борьбы с лишним весом требуется полное изменение питания и образа жизни, причем это касается всей семьи, особенно если речь идет о детях. Он пояснил, что дети часто копируют поведение своих родителей, поэтому профилактика ожирения должна начинаться с семейного образа жизни.