Врач-диетолог Наталья Мизинова рассказала о роли чипсов в походах. Хотя они могут быстро обеспечить калории, важно помнить о вреде трансжиров и химических добавок. Умеренность — ключ к здоровью.

В условиях туристических походов, когда традиционные источники пищи недоступны, чипсы могут стать важным источником калорий. Об этом сообщила врач-диетолог Наталья Мизинова в интервью информационному порталу NEWS.ru.

По словам эксперта, в сложных походах пакетик снеков предоставляет возможность быстро перекусить и получить необходимую энергию. Более того, чипсы способны приносить положительные эмоции, если их употреблять в умеренных количествах.

Тем не менее, Мизинова предостерегает от регулярного употребления данного продукта. Она отметила, что чипсы содержат трансжиры и различные химические вещества, которые могут негативно сказаться на здоровье, приводя к ожирению и проблемам с желудочно-кишечным трактом. Диетолог призвала внимательно относиться к рациону и исключать чипсы из повседневного питания.

Стоит добавить, что ранее ученые также объяснили, почему после употребления чипсов возникает желание поесть еще больше.

Поделитесь: