Одной из причин ухудшения зрения является редкое моргание, что приводит к пересыханию роговицы и появлению ощущения легкого затуманивания. В большинстве случаев, после короткого отдыха или смены фокуса на дальние объекты, зрение восстанавливается. Тем не менее, постоянные нагрузки могут способствовать развитию близорукости, особенно у людей, предрасположенных к этому заболеванию. Важно помнить о необходимости периодических перерывов для отдыха глаз.
Наиболее часто временные проблемы со зрением наблюдаются у молодежи и людей до 40 лет, так как у них хрусталик более гибкий и зрительная система легче адаптируется к различным расстояниям. Однако, с увеличением времени, проведенного за экранами, глаза устают больше. У людей старшего возраста, как правило, хрусталик теряет свою упругость, что приводит к пресбиопии — снижению способности видеть вблизи, начиная с 40 лет.
