Простой напиток, состоящий из пяти доступных ингредиентов, способен оказать положительное влияние на уровень холестерина в крови. Повышенный холестерин представляет собой серьезную угрозу для здоровья, поскольку может привести к опасным состояниям, таким как сердечные приступы и инсульты. Основной причиной его повышения является избыток жирной пищи в рационе, а также малоподвижный образ жизни, курение, алкоголь и наследственные факторы. Хотя для снижения холестерина существуют медикаменты, важно также рассмотреть возможность изменения образа жизни.
Травяной напиток из 5 ингредиентов для снижения уровеня холестерина
Изображение взято с:

По словам врача-нутрициолога Игоря Строкова, эффективным методом может стать приготовление домашнего напитка. Рекомендуется использовать чеснок, имбирь, лимон, мед и яблочный уксус для достижения лучших результатов. В одном исследовании приняли участие 55 человек, которые в течение полугода употребляли не менее одной ложки этого коктейля. После завершения эксперимента были проанализированы их медицинские записи и ответы на анкеты.

Результаты показали, что у 83,7% участников наблюдалось снижение уровня холестерина после употребления данного травяного напитка. Данные медицинских отчетов подтвердили уменьшение общего холестерина, а также липопротеинов низкой плотности и триглицеридов.

Источник: www.medikforum.ru

Читайте также

Поделитесь: