Сердечно-сосудистые заболевания представляют собой серьезную проблему, а высокий уровень артериального давления и диабет существенно увеличивают риск их развития. Тем не менее, многим неизвестно, что хроническая болезнь почек, которой страдает около 10% населения, может также способствовать возникновению этих заболеваний. К счастью, существуют простые изменения в рационе, которые могут помочь снизить вероятность развития хронической болезни почек. По словам врача-кардиолога Олега Варфоломеева, ХБП означает, что почки функционируют неправильно, что может негативно сказаться на здоровье сердца.

Названы 3 продукта, которые следует сократить, чтобы снизить риск болезни почек
Изображение взято с:

Почки играют ключевую роль в фильтрации отходов из крови, превращая их в мочу. Однако при наличии ХБП нагрузка на сердце возрастает, так как оно должно работать более интенсивно для обеспечения притока крови к почкам. Кроме того, изменения в артериальном давлении, вызванные ХБП, могут также привести к сердечным заболеваниям.

Для снижения риска ХБП и, соответственно, сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется внести некоторые изменения в рацион. Во-первых, стоит ограничить потребление соли и натрия, так как избыток этих веществ может приводить к нарушению функции почек. Они отвечают за удаление лишней воды из крови, поэтому баланс натрия и калия необходим для этой функции. Питание с высоким содержанием соли может нарушить этот баланс, что затрудняет работу почек.

Во-вторых, стоит обратить внимание на потребление белка. Важно включать в рацион бобовые, рыбу, яйца и мясо, однако необходимо следить за умеренностью. Избыточное количество белка ведет к повышенной нагрузке на почки, так как при его переработке образуются отходы, которые они должны выводить.

Наконец, стоит сократить количество насыщенных жиров в питании, поскольку они могут повышать уровень «плохого» холестерина. Накапливаясь, холестериновые бляшки могут забивать артерии, в том числе и почечные, что в свою очередь может привести к ухудшению их функции.

Источник: www.medikforum.ru
Поделитесь: