Мытье волос — это привычная рутина, но важно знать, как правильно подходить к этому процессу. Анастасия Костенко, врач-трихолог и косметолог из «СМ-Косметология», поделилась рекомендациями по этому вопросу. Она подчеркнула, что частота мытья волос должна определяться индивидуально — в зависимости от типа кожи головы, состояния волос, использования стайлинговых средств и образа жизни. Мыть голову следует тогда, когда возникает такая необходимость, однако ежедневная гигиена может негативно сказаться на состоянии кожи, нарушая ее барьерные функции и приводя к избыточному выделению кожного сала.

Костенко объяснила, как частое мытье головы повлияло на кожу и волосы
Изображение взято с:

Специалист отметила, что для жирной кожи головы оптимальной считается частота мытья 1 раз в два дня, тогда как для сухой и чувствительной кожи — 2-3 раза в неделю. При этом важно учитывать и правильные техники мытья. Например, перед процедурой стоит расчесать волосы, чтобы избежать их спутывания. Температура воды должна быть около 40 градусов: горячая вода может стимулировать сальные железы, а холодная затрудняет работу шампуня.

Процесс мытья включает в себя тщательное намыливание кожи головы, особенно в области затылка, где волосы более густые. Шампунь следует вспенить в ладонях и наносить только на кожу головы, после чего смыть, уделяя внимание тому, чтобы не оставалось остатка средства. Кондиционер нужно наносить только на длину волос, избегая кожи головы, и оставить на 5-7 минут, после чего тщательно смыть.

Важно подбирать средства для мытья волос с учетом типа кожи головы, а не типа волос. Кондиционеры и маски выбираются на основе состояния стержней волос. Если возникают трудности с подбором средств, рекомендуется проконсультироваться с трихологом, который поможет определить тип кожи и подобрать подходящие продукты.

Источник: www.gazeta.ru
Поделитесь: