Звезда отметила, что в прошлом страдала от болей в суставах, что было связано с неправильным питанием. Однако после перехода на здоровую диету, увеличения потребления воды и занятий дыхательными практиками, она заметила значительное улучшение своего состояния.
Маша Распутина рекомендует всем пить талую структурированную воду, подчеркивая, что она предпочитает натуральные источники воды, а не бутилированные. «Я стараюсь есть немного, но пить много», — отметила она. Также певица подчеркнула важность регулярной физической активности и сбалансированного питания, в котором нет места для жирной пищи и фастфуда. Распутина уверена, что именно отказ от вредной еды и занятия спортом помогают ей сохранять привлекательный внешний вид.
Источник: lenta.ru
