По словам Вербы, перед вылетом целесообразно пройти медицинское обследование, чтобы оценить состояние крови и её свертываемость. Если выявлены проблемы, тогда назначение антикоагулянтов может быть оправданным, однако важно помнить, что они могут принести больше вреда, чем пользы.
Вместо медикаментов врач рекомендует придерживаться простых рекомендаций: важно пить достаточное количество воды, выбирать свободную и удобную одежду, не стесняющую движений, использовать компрессионное белье и регулярно делать небольшие физические упражнения. Это может быть как прогулка по салону, так и разминка конечностей на месте.
Также в интервью Верба рассказала о других аспектах подготовки к полету, таких как правильный подход к засыпанию и применению льда для борьбы с аэрофобией. Ранее ситуацию с отказом от алкоголя прокомментировал и нарколог, что также привлекло внимание общественности.
Источник: www.gazeta.ru
