В Нижегородской области за последние десять лет наблюдается рост ранней диагностики злокачественных опухолей на 40,9%. Это позволяет не только достичь длительной ремиссии, но и в ряде случаев полностью вылечить заболевания. Заместитель главного врача Нижегородского областного онкологического диспансера Наталья Белоглазова рассказала о важности диспансеризации и профилактики онкозаболеваний.

Нижегородцам рассказали, как часто надо обследоваться для выявления рака
Изображение взято с:

Диспансеризация включает регулярные осмотры и обследования, что особенно важно для выявления онкологических заболеваний. В рамках программы проводится скрининг по восьми основным видам опухолей, включая рак кожи, легких, молочной железы, простаты, кишечника, шейки матки, желудка и полости рта. Это позволяет врачам выявить факторы риска, связанные с образом жизни или наследственностью.

Для профилактики онкозаболеваний важно придерживаться здорового образа жизни. В первую очередь, это сбалансированное питание, богатое овощами, фруктами и цельными злаками, а также низким содержанием насыщенных жиров. Уменьшение потребления красного мяса и полуфабрикатов также снижает риск развития рака. Регулярные физические нагрузки поддерживают нормальный вес и уменьшают вероятность заболеваний.

Отказ от курения и ограничение алкоголя также играют большую роль в профилактике. Важным методом защиты является вакцинация — прививки от вируса папилломы человека (ВПЧ) и гепатита B помогают снизить риск рака шейки матки и печени. Кроме того, регулярные медицинские обследования, такие как маммография, колоноскопия и ПАП-тесты, помогают выявить заболевания на ранних стадиях.

Не менее важным является самообследование. Например, женщины могут регулярно проверять молочные железы, чтобы заметить изменения. Внимание к своему здоровью и своевременное обращение к врачу при появлении симптомов — важный шаг на пути к профилактике.

Источник: www.vremyan.ru
Поделитесь:


Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Транс, Некоммерческая организация «Фонд защиты прав граждан «Штаб», Региональная общественная правозащитная организация «Союз «Женщины Дона» признаны в РФ иностранными агентами.