В краевом Роспотребнадзоре предупредили красноярцев о последствиях избыточного потребления сладкого. Одним из рисков является кариес. Специалисты объясняют, что остатки сахара на зубах и между ними становятся питательной средой для бактерий, которые выделяют кислоту, разрушая эмаль.

В Роспотребнадзоре рассказали о последствиях злоупотребления сладостями
Изображение взято с:

Следующий возможный негативный эффект — набор лишнего веса. Сладости сами по себе не ведут к ожирению, однако избыточное потребление часто сопровождается недостаточной физической активностью, что способствует увеличению массы тела. Кроме того, частое употребление сладкого может повлиять на настроение. После того как человек удовлетворяет свою тягу к сладкому, его самочувствие улучшается, что порождает желание вновь поесть сладкое.

Слишком большое количество сахара может также повысить риск развития сахарного диабета 2-го типа. Избыток сахара может привести к инсулинорезистентности, что нарушает нормальное регулирование уровня глюкозы в крови. Роспотребнадзор рекомендует соблюдать умеренность в потреблении сладкого.

Источник: sibnovosti.ru
Поделитесь:


Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Транс, Некоммерческая организация «Фонд защиты прав граждан «Штаб», Региональная общественная правозащитная организация «Союз «Женщины Дона» признаны в РФ иностранными агентами.