По словам пульмонолога, сыр помогает снизить риск похмелья. Это объясняется тем, что сыр богат белками, жирами и сложными углеводами, которые обворачивают желудок и замедляют всасывание алкоголя в кровь. Специалист также подчеркнула, что пить алкоголь на голодный желудок не рекомендуется.
Сыр помогает организму лучше усваивать алкоголь и снижает нагрузку на печень. Он также богат витаминами группы В и кальцием, которые могут выводиться из организма при употреблении алкоголя. Кальций, который помогает поддерживать работу нервной системы и мышц, может истощаться из-за алкоголя, а витамины группы В необходимы для нормального обмена веществ и выработки энергии.
Источник: www.medpulse.ru
