Ермакова подчеркнула, что изжога часто сигнализирует о более серьезных заболеваниях, таких как длительные запоры или синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике.
Распространенной причиной повторяющейся изжоги является гастроэзофагеально-рефлюксная болезнь (ГЭРБ), которая характеризуется забросом кислоты в пищевод, вызывая дискомфорт. Врач подчеркнула необходимость лечения изжоги и рекомендовала людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта регулярно посещать гастроэнтеролога.
Для профилактики изжоги Ермакова советует контролировать эмоции, избегать тяжелых физических нагрузок, обеспечивать достаточный сон, не наклоняться и не ложиться спать в течение 1,5-2 часов после приема пищи, а также отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
Источник: www.medikforum.ru