Часто причиной проблем с печенью становится неправильное питание. Избыточная масса тела повышает риск воспаления печени, цирроза и даже рака. Жировая ткань, накапливаясь в печеночных клетках, повреждает их, что может привести не только к воспалению, но и к необратимому циррозу, пояснила Наталья Панина.
Вредными привычками для печени врач назвала чрезмерное потребление фруктозы, содержащейся в подсластителях напитков, а также постоянный рацион с высоким содержанием простых углеводов, насыщенных животных жиров и трансжиров. Такое питание повышает уровень «плохого» холестерина, который опасен не только для сердечно-сосудистой системы, но и для печени.
Бесконтрольный прием лекарств, БАДов и витаминов также разрушительно воздействует на печень. Несогласованное использование этих средств может привести к токсическому гепатиту. Назначать препараты должен исключительно врач.
Токсичен для печени и алкоголь. По словам Паниной, безопасных доз алкоголя для этого органа не существует. Токсичными считаются дозы более 40 граммов этанола для мужчин и более 20 граммов – для женщин.
Источник: www.medikforum.ru
