Исследование было сосредоточено на влиянии света на циркадные ритмы, которые играют важную роль в поддержании здоровья. Ранее уже было установлено, что сбои в этих ритмах могут привести к серьезным проблемам, включая преждевременную смерть. В новой работе ученые рассмотрели, как ночное воздействие света влияет на людей, которые часто бодрствуют в это время суток.
Для изучения связи между освещением и риском смертности специалисты использовали данные из UK Biobank, включающие биомедицинскую информацию о сотнях тысяч людей. В исследовании приняли участие 89 тысяч человек, носивших устройства для мониторинга уровня освещенности.
В течение восьмилетнего периода наблюдения было зарегистрировано 3750 смертей, из которых 798 были связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Анализ показал, что ночное освещение увеличивает риск преждевременной смерти, особенно среди тех, у кого уже были диагностированы проблемы с сердцем.
Одновременно выяснилось, что у людей, подвергающихся большому количеству дневного света, риск смертности был ниже. Участники, которые часто сталкивались с искусственным светом ночью, испытывали нарушения циркадных ритмов, что повышало вероятность развития различных заболеваний.
Источник: lenta.ru
