Врачи утверждают, что горячий кофе богат антиоксидантами, которые защищают организм от воспалений. Это происходит потому, что антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, которые повреждают клетки и вызывают проблемы со здоровьем, такие как сердечно-сосудистые заболевания, болезнь Альцгеймера и почечная недостаточность.

Daily Mail: горячий кофе эффективнее снижает воспаление в организме
Изображение взято с:

Горячий кофе, в отличие от холодного, более эффективен в борьбе с ними, так как в горячей воде из кофейных зерен извлекается больше полезных веществ.

Несмотря на это, охлажденный кофе обладает своими преимуществами. Он содержит больше магния и особых антиоксидантов, называемых хлорогеновыми кислотами, которые помогают регулировать уровень сахара в крови и кровяное давление, снижая риск сердечных заболеваний. Кроме того, он менее кислый, что уменьшает вероятность расстройства пищеварения.

Источник: www.gazeta.ru

Читайте также

Поделитесь:


Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Транс, Некоммерческая организация «Фонд защиты прав граждан «Штаб», Региональная общественная правозащитная организация «Союз «Женщины Дона» признаны в РФ иностранными агентами.