УФ-лучи пагубно влияют на кожу, повышая риск развития рака. Чтобы этого не допустить, врачи настоятельно рекомендуют использовать солнцезащитные средства. Они необходимы каждому, особенно относящемуся к следующим группам риска:

Дерматолог Петрова: три группы людей имеют повышенный риск развития рака кожи
Изображение взято с:

— Люди с 1 и 2 фототипами кожи;
— Имеющие заболевания кожи: акне, розацеа, фотодерматозы, красная волчанка, гиперпигментация;
— Имеющие многочисленные родинки;
— Людям любого возраста со светлыми волосами, светлыми глазами и светлой кожей.

Солнцезащитные средства создают на коже защитный слой, который отражает и поглощает УФ-лучи, не давая им повреждать кожу. При выборе средства обращайте внимание на уровень защиты SPF. Для городских условий достаточно SPF 30, а для активного отдыха на солнце, например, на пляже, — не менее 50.

Разница между SPF 50 и 100 незначительна: первый блокирует 98% лучей, а второй — 99%. Однако это работает только при правильном нанесении крема.

Согласно рекомендациям, на 1 кв.см кожи нужно наносить 2 мг солнцезащитного средства. Для удобства можно воспользоваться методом «двух пальцев»: выдавить две полоски средства на указательный и средний пальцы и распределить по лицу, ушам и шее.

Крем наносится поверх других уходовых средств и перед макияжем за 15 минут до выхода из дома. Важно обновлять его каждые 1,5-2 часа или после купания. Противопоказаний к применению солнцезащитных средств нет, кроме индивидуальных аллергических реакций.

Источник: www.gazeta.ru
Поделитесь:


Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Транс, Некоммерческая организация «Фонд защиты прав граждан «Штаб», Региональная общественная правозащитная организация «Союз «Женщины Дона» признаны в РФ иностранными агентами.