С возрастом привычные действия затрудняются. Становятся привычными боли в суставах и мышцах из-за снижающегося тонуса тканей. Общая двигательная активность зачастую падает и провоцирует ещё большие проблемы. Прибавляется в весе. Отеки становятся всё заметнее.
В 40% случаев пожилые люди страдают из-за подведённой щитовидки и нарушенного метаболизма. Межклеточный обмен и кровоток замедляются, следствиями чего становятся локальный озноб и покалывания в пальцах. Садыков утверждает, что это признаки сосудистых проблем.
Возрастные перемены влекут и ухудшение пищеварения, сухость кожи, а также ослабление когнитивных способностей. Морщины, пигментация свойственны старению во внешнем виде. Садыков предлагает подпитывать кожу увлажняющими кремами.
Источник: akpars.ru
