Китайские исследователи из Университета Сучжоу заявили, что употребление от двух до трех чашек кофе во время рабочего дня существенно снижает риск преждевременной смерти от серьезных заболеваний.
Ученые Университета Сучжоу научились продлевать жизнь при помощи кофе
Изображение взято с: pxhere

Исследование охватило более 10 000 участников, которые предоставили информацию о своих привычках: времени, проведенном сидя, интенсивности тренировок и ежедневном потреблении кофе.

В ходе десятилетних наблюдений ученые отслеживали изменения в здоровье участников и регистрировали случаи смерти. Результаты показали, что у офисных работников, проводивших за столом не менее шести часов в день, потребление двух-трех чашек кофе в день снижало вероятность преждевременной смерти на 33%.

По данным предыдущих исследований, длительное сидение связано с повышенным риском летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака. Ученые предполагают, что кофе, обладающий мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, помогает нейтрализовать негативные последствия малоподвижного образа жизни.

Источник: www.gazeta.ru

Читайте также

Поделитесь:


Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Транс, Некоммерческая организация «Фонд защиты прав граждан «Штаб», Региональная общественная правозащитная организация «Союз «Женщины Дона» признаны в РФ иностранными агентами.