После окончания Великого поста важно постепенно вернуться к обычному рациону. Врач-гастроэнтеролог Калимат Багатова из Люберецкой областной больницы рекомендует делать это в течение двух недель.
Врач Багатова: Переходить на привычное меню после поста нужно постепенно
Изображение взято с: pexels.com

Она подчеркивает, что ключевое значение имеет постепенный переход. Не следует сразу переходить к тем продуктам, которые были ограничены во время поста. Важно включать их в рацион постепенно, небольшими порциями и внимательно наблюдать за реакцией организма.

Если сразу начать употреблять большие объемы продуктов, которые были ограничены во время поста, это может привести к обострению хронических заболеваний. В частности, желчекаменной болезни или заболеваний кишечника.

В случае обострения следует обратиться к врачу, который проведет осмотр и определит дальнейшее лечение, включая диету, ограничивающую потребление жирной, острой, мучной и сладкой пищи, сообщает РИАН.

Источник: ria.ru

Читайте также

Поделитесь:


Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Транс, Некоммерческая организация «Фонд защиты прав граждан «Штаб», Региональная общественная правозащитная организация «Союз «Женщины Дона» признаны в РФ иностранными агентами.