Этот напиток известен своим многочисленным полезным свойствам. Кофеин, содержащийся в кофе, может улучшать когнитивные функции и снижать риск развития болезней, таких как Альцгеймер и Паркинсон. Кроме того, некоторые исследования указывают на связь между употреблением кофе и уменьшением вероятности возникновения некоторых видов рака.
Однако в некоторых случаях у пожилых людей, особенно у женщин, после употребления кофе могут возникать неприятные симптомы, такие как тахикардия, беспокойство, мышечный тремор и головокружение. Это может быть связано с избыточным потреблением кофеина. При возникновении таких симптомов рекомендуется снизить количество употребляемого кофе.
Согласно словам невролога Александры Алехиной, умеренное употребление кофе может помочь улучшить когнитивные функции, такие как концентрация, внимание и память, у пожилых людей.
Помимо этого, кофе может способствовать поддержанию энергии и бодрости, снижению риска развития некоторых заболеваний, а также служить социальной активностью, предоставляя возможность встречаться с друзьями или семьей.
Источник: www.medikforum.ru
