Доктор Елена Киселева, специалист по эндокринологии, поделилась с «Мослентой» важной информацией о распространенном зимнем проблеме — дефиците витамина D, который может иметь серьезные последствия для здоровья.

Доктор Киселева назвала последствия зимнего дефицита витамина D
Изображение взято с: pxhere

Исследования показывают, что недостаток витамина D может увеличить риск развития сердечных заболеваний, так как влияет на состояние сосудов и метаболических процессов. Это также связано с повышенным риском развития диабета второго типа и артериальной гипертензии.

Кроме того, дефицит витамина D может привести к гормональным нарушениям, включая снижение уровня половых гормонов и нарушение работы щитовидной железы. Эти проблемы могут проявляться в изменениях настроения, бессоннице, снижении либидо, проблемах с кожей и выпадении волос.

Недостаток витамина D также может способствовать развитию аутоиммунных заболеваний.

Зимой, многие люди сталкиваются с недостатком этого важного витамина, который обычно синтезируется под воздействием солнечного света. Лучшим способом диагностировать дефицит витамина D является анализ крови, и лечащий врач может назначить соответствующие добавки с витамином D и определить их дозировку.

Источник: www.medikforum.ru
Поделитесь:


Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Транс, Некоммерческая организация «Фонд защиты прав граждан «Штаб», Региональная общественная правозащитная организация «Союз «Женщины Дона» признаны в РФ иностранными агентами.