Кроме того, активный самомассаж способствует улучшению циркуляции в проблемных зонах. Важно также поддерживать правильный баланс питания и избегать избыточного веса.
Источник: lenta.ruЖурналисты издания «Правда.ру» поделились советами по борьбе с целлюлитом. Согласно их информации, для достижения этой цели необходимо внимательно отнестись к тренировкам, включая силовые и аэробные упражнения, которые помогут управлять весом и улучшить микроциркуляцию. Особое внимание следует уделить упражнениям для ног и ягодиц, таким как велосипед, бег и степпер.
Изображение взято с:
