Мандарины, хоть и считаются популярными и вкусными фруктами, могут оказать негативное воздействие на наше здоровье, предупреждают гастроэнтерологи. Причина заключается в содержании салициловой кислоты в этих цитрусовых, которая может вызвать раздражение и покраснение кожи.

Названы противопоказания к употреблению мандаринов
Изображение взято с: pxhere

Особенно внимательным нужно быть аллергикам и диабетикам, так как избыточное употребление мандаринов с высоким содержанием фруктозы может повысить уровень сахара в крови. Кроме того, чрезмерное потребление мандаринов может вызвать неприятные ощущения, такие как вздутие живота, изжога и тошнота.

Исходя из советов гастроэнтерологов, взрослым рекомендуется употреблять не более 5 мандаринов в день, а детям — не более двух, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.

Поделитесь:


Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Транс, Некоммерческая организация «Фонд защиты прав граждан «Штаб», Региональная общественная правозащитная организация «Союз «Женщины Дона» признаны в РФ иностранными агентами.