Команда ученых из Инсбрукского университета в Австрии представила новый подход к преодолению такой вредной привычки как курения.

Быстрая ходьба может помочь в борьбе с курением
Изображение взято с: kakogo-chisla.ru

Согласно результатам эксперимента с 16 добровольцами, быстрая ходьба на свежем воздухе существенно снизила желание курить. Участники, которые регулярно делали быстрые прогулки в течение 10 минут, проявили заметное уменьшение этого желания, в отличие от других групп, включая тех, кто занимался бегом. Это открытие предоставляет простой и эффективный метод поддержки тех, кто стремится избавиться от этой зависимости.

Поделитесь:


Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Транс, Некоммерческая организация «Фонд защиты прав граждан «Штаб», Региональная общественная правозащитная организация «Союз «Женщины Дона» признаны в РФ иностранными агентами.