Согласно результатам эксперимента с 16 добровольцами, быстрая ходьба на свежем воздухе существенно снизила желание курить. Участники, которые регулярно делали быстрые прогулки в течение 10 минут, проявили заметное уменьшение этого желания, в отличие от других групп, включая тех, кто занимался бегом. Это открытие предоставляет простой и эффективный метод поддержки тех, кто стремится избавиться от этой зависимости.