Встреча Нового года считается одним из самых веселых и радостных праздников среди россиян. Однако главный терапевт Минздрава России, академик РАН и доктор медицинских наук Оксана Драпкина предупреждает, что злоупотребление алкоголем в этот праздничный период может повысить риск развития опасного «синдрома праздничного сердца».

Академик Драпкина нашла простые правила безопасного застолья на Новый год
Изображение взято с: pxhere

Синдром праздничного сердца — это острое нарушение сердечного ритма, которое может возникнуть даже у совершенно здоровых людей после употребления алкоголя. Большие дозы кофеина, избыточное потребление жирной и соленой пищи, а также стресс только усугубляют ситуацию и могут стать дополнительными факторами, способствующими развитию этого состояния.

Чтобы избежать подобных проблем, академик советует контролировать употребление пищи и алкоголя в праздничные дни. Особое внимание следует уделить физической активности и уровню стресса, например, смотреть фильмы или выполнять действия, способные успокоить организм. Важно помнить, что неконтролируемое употребление лекарств от похмелья также может негативно сказаться на работе сердца. Если возникают приступы аритмии и они не проходят, необходимо обратиться к специалисту.

Источник: neprosto.fun
Поделитесь:


Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Транс, Некоммерческая организация «Фонд защиты прав граждан «Штаб», Региональная общественная правозащитная организация «Союз «Женщины Дона» признаны в РФ иностранными агентами.