Синдром праздничного сердца — это острое нарушение сердечного ритма, которое может возникнуть даже у совершенно здоровых людей после употребления алкоголя. Большие дозы кофеина, избыточное потребление жирной и соленой пищи, а также стресс только усугубляют ситуацию и могут стать дополнительными факторами, способствующими развитию этого состояния.
Чтобы избежать подобных проблем, академик советует контролировать употребление пищи и алкоголя в праздничные дни. Особое внимание следует уделить физической активности и уровню стресса, например, смотреть фильмы или выполнять действия, способные успокоить организм. Важно помнить, что неконтролируемое употребление лекарств от похмелья также может негативно сказаться на работе сердца. Если возникают приступы аритмии и они не проходят, необходимо обратиться к специалисту.
Источник: neprosto.fun
