Фрукты, согласно врачу-диетологу Евгению Арзамасцеву, следует употреблять осторожно, чтобы не нанести вред печени. Переедание фруктов может негативно сказаться на состоянии этого органа, так как они содержат фруктозу, которую печень преобразует в глюкозу, используемую для обеспечения организма энергией. Однако избыток глюкозы может привести к образованию жировых отложений в печени.
Диетолог Арзамасцев считает, что фрукты нужно употреблять с осторожностью
Изображение взято с: pxhere

Помимо фруктов, вред печени может причинить и жареная пища, богатая маслом и трансжирами, а также продукты, содержащие искусственные ингредиенты. Готовые к употреблению продукты и полуфабрикаты, а также сласти промышленного производства, также могут перегружать печень и способствовать образованию жировых отложений.

Евгений Арзамасцев предупреждает, что увлечение жирной пищей, особенно богатой искусственными добавками, может привести к развитию жирового гепатоза, что может вызвать ожирение и воспаление печени.

Поэтому важно контролировать потребление фруктов и других продуктов, которые могут негативно влиять на здоровье печени, чтобы поддерживать этот орган в хорошем состоянии.

Источник: www.medikforum.ru

Читайте также

Поделитесь:


Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Транс, Некоммерческая организация «Фонд защиты прав граждан «Штаб», Региональная общественная правозащитная организация «Союз «Женщины Дона» признаны в РФ иностранными агентами.