Одной из основных причин, делающих сердце более уязвимым в холодное время года, являются изменения в сосудах. В холодные периоды организму приходится усиленно работать, чтобы поддерживать нормальную температуру, и это заставляет сердце работать быстрее для перекачки крови. Увеличенная частота сердечных сокращений связана с повышенным риском нарушений, особенно у тех, у кого уже есть хронические проблемы. Таким образом, зимой риск тромбозов, инсультов и сердечных приступов увеличивается.
Совет врача в данной ситуации заключается в том, чтобы минимизировать потери тепла и правильно одеваться, чтобы не перегружать сердце. Особое внимание следует уделять защите конечностей и головы.
Другим фактором риска для здоровья сердца зимой является грипп. Это заболевание может привести к воспалению сердечной мышцы, поэтому важно соблюдать профилактические меры и делать прививку от гриппа.
Изменение пищевых привычек также негативно влияет на сердце в холодное время года. Люди начинают употреблять больше пищи и предпочитают высококалорийные продукты. Врач предупреждает: «Избыточное употребление пищи приводит к значительному увеличению кровотока в желудке. Если при этом выходить на холод, то сосуды сужаются рефлекторно, и необходимое количество крови не достигает сердца. В таких условиях увеличивается риск сердечного приступа.
Источник: www.medikforum.ru
