Один из главных рисков переизбытка витамина D — это чрезмерное накопление кальция в организме. Это может привести к нежелательному отложению кальция в мягких тканях, что повлечет за собой ряд проблем, включая повышение артериального давления, рвоту, диарею и мышечную слабость.
Эксперт также подчеркнула, что симптомы гипервитаминоза, связанные с избытком витамина D, могут проявиться через несколько месяцев после начала употребления. Она предупредила, что эти симптомы часто путаются с проявлениями пищевого отравления. Гипервитаминоз — это не менее серьезная проблема, чем дефицит витаминов, подчеркнула Ефлимова.
Источник: russian.rt.com
