Врач-диетолог доктор Марина Сорокина рассказывает, какого кофе следует избегать. Некоторые люди любят подмешивать в кофе молоко и сливки. Врачи предупреждают, что добавление молока в кофе может сделать его вкуснее и красивее, но не улучшит здоровье. Ученые обнаружили, что добавление молока в кофе снижает усвоение кальция в организме.
Сорокина назвала еще одну причину, по которой не стоит пить кофе с молоком. Этот напиток снижает полезное действие органов, тканей и продуктов, содержащих антиоксиданты, ускоряя старение. Эксперты говорят, что в кофе есть танины, которые могут помочь нейтрализовать диарею. Они также замедляют кровотечение. При добавлении молока действие танинов только усиливается, в результате чего образуется вязкая субстанция, которая нелегко разлагается и остается надолго. Это создает условия для развития рака.
