Александр Мясников — известный врач, который не раз рассказывал о пользе для здоровья красных фруктов, овощей и кореньев. Как сообщает «Smotrim.ru», он сказал, что все они содержат ликопин, а также биологически активные вещества, являющиеся антиоксидантами. Многие знают, что редис хорошо зарекомендовал себя в кулинарии, но не подозревают, что его польза может распространяться на здоровье печени. Редис богат активными веществами, участвующими в метаболизме печени, объясняет врач. Редис также полезен для профилактики сердечных заболеваний. Этот овощ богат коэнзимом, калием и витамином С.
Редис может вызвать вздутие живота, если употреблять его натощак. Этот овощ не следует употреблять, если у вас острая язва двенадцатиперстной кишки и желудка, а также если вы страдаете изжогой, панкреатитом и желчекаменной болезнью.
