Народные средства уже много веков используются для лечения болезней при отсутствии медицины. Малина — одно из таких средств.

Доктор Тяжельников раскрыл правду про пользу малины от простуды
Изображение взято с: pxhere

Доктор Андрей Тяжельников рекомендует употреблять свежие или сушеные ягоды малины, но не в виде горячего чая, чтобы обеспечить себя микроэлементами, которые в них содержатся. Solenka.info писала об этом.

Витамин С — ключевой компонент малины, но он может быть поврежден высокими температурами. При приготовлении варенья или джема избегайте воздействия высоких температур на малину.

Здоровый образ жизни и регулярные медицинские осмотры — самые эффективные способы профилактики атипичной пневмонии и гриппа. Диета с высоким содержанием микроэлементов и витаминов поможет укрепить вашу иммунную систему и уберечь вас от респираторных инфекций.

Поделитесь:


Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Транс, Некоммерческая организация «Фонд защиты прав граждан «Штаб», Региональная общественная правозащитная организация «Союз «Женщины Дона» признаны в РФ иностранными агентами.