Преддиабет, по словам доктора Мясникова, — это когда уровень сахара в организме повышен, но не достиг тех высоких показателей, характерных для диабета. Он представляет реальный риск для здоровья. Это состояние может привести к диабету или атеросклерозу сосудов. Александр Мясников отметил, что также повышается риск возникновения инфарктов и инсультов. По его словам, диагностировать преддиабет на основании внешних симптомов достаточно сложно. Преддиабет может проявляться теми же симптомами, что и диабет, включая частое мочеиспускание, сухость во рту, повышенный аппетит, усталость и нечеткость зрения. Эти симптомы не всегда очевидны в повседневной жизни. Их можно принять за обычные, повседневные явления.
Анализ крови на глюкозу — самый эффективный способ определить наличие проблемы. Доктор Мясников объяснил, что в случае преддиабета уровень сахара в крови натощак составляет 5,6-6,6. После «сахарной нагрузки» этот показатель увеличивается до 7,8-11. В этот же момент гликозилированный гемоглобин составляет 6,0-6,4. Врач подчеркнул, что преддиабет — это состояние, которое можно контролировать. На этом пути могут помочь такие меры, как снижение калорийности пищи, физические упражнения, тщательный выбор продуктов и похудение. Специалист заключил, что здоровые привычки и потеря лишнего веса снижают риск развития преддиабета.MedikForum.ru ранее писал о продуктах, которые, как считается, являются основными провокаторами диабета.
