Очистить кишечник можно эффективнее, чем с помощью так называемой традиционной медицины. Сергей Вялов объясняет, как это можно сделать без применения лекарств и «бабушкиных советов».

Употребление клетчатки может помочь очистить кишечник
Изображение взято с: pxhere

В «грязном» кишечнике могут развиваться воспаления, полипы и дивертикулы. Рядом может быть обнаружен и рак. Это не обязательно означает, что вы должны жить рядом с кабинетом гидроколонотерапии. Для очищения толстой кишки достаточно регулярно употреблять клетчатку», — пишет «Российская газета», передавая рекомендацию врачей.

Вялов подчеркивает, что неперевариваемые углеводы «соскабливают все лишнее со стенок кишечного тракта, обеспечивают регулярный объем стула и стимулируют перистальтику». Они также поддерживают рост хороших микробов.

Можно помочь себе, употребляя фрукты, ягоды и другую растительную пищу.

Поделитесь:


Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Транс, Некоммерческая организация «Фонд защиты прав граждан «Штаб», Региональная общественная правозащитная организация «Союз «Женщины Дона» признаны в РФ иностранными агентами.