Россияне, которые пытаются похудеть, соблюдая строгую диету, узнали, какими продуктами и блюдами можно наслаждаться перед сном. Это позволит предотвратить набор веса. Александра Разаренова заявила, что существует множество продуктов, которые не приводят к набору веса или накоплению жира. Их можно без опасений употреблять перед сном.
Она объяснила, что употребление телятины, бараньего языка или говядины, тыквенных семечек, кедровых орехов не окажет влияния на вес или жир, сообщают РИА Новости.
