Диетолог Александра Разаренова рассказала жителям РФ, какие продукты можно есть на ночь. В этот список вошли тыквенные семечки, кедровые орехи и бараний язык.

Диетолог Разаренова назвала продукты, которые можно есть на ночь
Изображение взято с: publicdomainpictures.net

Россияне, которые пытаются похудеть, соблюдая строгую диету, узнали, какими продуктами и блюдами можно наслаждаться перед сном. Это позволит предотвратить набор веса. Александра Разаренова заявила, что существует множество продуктов, которые не приводят к набору веса или накоплению жира. Их можно без опасений употреблять перед сном.

Она объяснила, что употребление телятины, бараньего языка или говядины, тыквенных семечек, кедровых орехов не окажет влияния на вес или жир, сообщают РИА Новости.

Поделитесь:


Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Транс, Некоммерческая организация «Фонд защиты прав граждан «Штаб», Региональная общественная правозащитная организация «Союз «Женщины Дона» признаны в РФ иностранными агентами.