Эксперты подчеркивают, что важно принять боль и признать тот факт, что будущее будет другим. Принимая грусть и ностальгические чувства, легче сохранять оптимизм.
Важно зацикливаться не на реальных проблемах, а на том, как их можно преодолеть. Гут считает, что человек должен попробовать как можно больше разных способов преодоления трудностей. Это поможет увеличить его шансы на успех.
